PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA I PAR

Psychoterapia może być przestrzenią umożliwiającą lepsze rozumienie własnych emocji, relacji, sposobów reagowania oraz powtarzających się trudności.

W swojej pracy koncentruję się nie tylko na objawach, ale również na ich znaczeniu i związku z historią życia, relacjami oraz sposobem funkcjonowania danej osoby.

Prowadzę:

  • psychoterapię indywidualną osób dorosłych,

  • psychoterapię młodzieży,

  • psychoterapię par.

Prowadzę także konsultacje dla rodzin i bliskich osób doświadczających kryzysów psychicznych.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:

  • trudności emocjonalnych,

  • lęku i obniżonego nastroju,

  • kryzysów życiowych,

  • problemów w relacjach,

  • trudności w budowaniu bliskości,

  • trudności związanych z obrazem siebie i poczuciem własnej wartości,

  • objawów psychosomatycznych,

  • trudności związanych z chorobą lub niepełnosprawnością,

  • trudności w obszarze seksualności,

  • doświadczeń związanych z poważnym kryzysem psychicznym.

Psychoterapia nie opiera się wyłącznie na redukcji objawów. Jej ważnym elementem jest stopniowe rozumienie własnych przeżyć, potrzeb, relacji oraz sposobów funkcjonowania, które mogą wpływać na aktualne trudności.

PSYCHOTERAPIA PAR

Prowadzę psychoterapię par doświadczających trudności w relacji.

Praca może dotyczyć m.in.:

  • powtarzających się konfliktów,

  • trudności komunikacyjnych,

  • poczucia oddalenia,

  • utraty bliskości,

  • problemów w życiu seksualnym,

  • różnic dotyczących potrzeb bliskości i seksualności,

  • kryzysów związanych ze zmianami życiowymi,

  • wpływu choroby lub innych obciążeń na relację,

  • trudności w rozumieniu potrzeb własnych i partnera.

W pracy z parą ważne jest dla mnie rozumienie tego, co dzieje się pomiędzy partnerami, a nie poszukiwanie osoby odpowiedzialnej za trudności w związku.

RELACJA

Bezpieczna, oparta na zaufaniu przestrzeń.

ZROZUMIENIE

Patrzę na człowieka w sposób całościowy – z uwzględnieniem historii, emocji i kontekstu życia.

WIEDZA I DOŚWIADCZENIE

Łączę aktualną wiedzę naukową z praktyką kliniczną i edukacyjną.

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Dostosowuję formę wsparcia do potrzeb danej osoby, pary lub instytucji.